Mai am putin si implinesc doi ani de cand rinichii mei au inceput sa filtreze limfa pe data de 8 februarie 2017.
De atunci am avut in permanneta filtrare, cu variatiile obisnuite (cand fac pot uscat am eel mai mari eliminari).
Vezi articolul “TESTUL URINEI: Filtreaza rinichii tai limfa?”
Adevarata detoxifiere a organismului si vindecarea reala incep odata cu filtrarea rinichilor.
De aceea, acesta ar trebuie sa fie OBIECTIVUL tau Nr.1.
Acum, revenind la subiectul acestui articol, dieta joaca un rol esential in detoxifierea regenerativa.
Nu orice dieta declanseaza procesul de detoxifere a organismului si regenerarea celulara (desi este posibil ca prin eliminarea unor alimente nocive, gen carne sau lactate, detoxifierea deja sa inceapa).
Ca la masina, avem 5 viteze cu care poti merge pe calea detoxifierii si vindecarii.
Si tot ca la masina, avem si marsarier…:)
…. Si punctul neutru, stand pe loc.
Fiecare isi alege viteza si directia in care sa mearga.
Asa cum am spus, dieta ta zilnica este o parte esentiala a detoxifierii si starii tale de bine.
Fiecare nivel sapa, patrunde mai adanc, mai in profunzime in sistemul limfatic al organismului pentru a realiza o detoxifiere mai puternica.
Poti schimba pe rand aceste viteze, ca la masina, mergand mai repede sau mai incet, tinand cont de faptul ca rezultatele vor varia corespunzator.
VITEZA 1
Pentru o experienta de detoxifiere moderata
La micul dejun
Alege oricare dintre aceste fructe si/sau o combinatie de smoothie folosind aceste fructe in cantitati nelimitate:
Fructe
Struguri, mere, mango, cirese, poersici, pere, banane etc.
Fructe de padure
Afine, coacaze negre, zmeura, capsuni
Pepeni
(Pepenii se mananca separat, singuri, nu se amesteca cu celelate fructe)
Pepene rosu, pepene galben (diverse soiuri), cantalup, papaia
Gustarea de dimineata
Fructe, suc de fructe, suc de verdeturi (suc verde)
Pranz
Alege oricare dintre acestea pentru a-ti face o salata mare:
Salata verde, sapanac, varza, verdeturi, salata kale, castraveti, telina, morcovi, mazare, ridichi, lastari de lucerna, rosii proaspete, avocado
Gustarea de dupa-amiaza
Fructe, suc de fructe, suc de verdeturi (suc verde)
Cina
Salata si oricare dintre urmatoarele in cantitati mici:
Legume facute la aburi, supa din legume (fara rosii gatite) ,
cartofi dulci copti, dovleac facut la aburi, avocado
VITEZA 2
Pentru o experienta de detoxifiere mai intensa
La micul dejun
Alege oricare dintre aceste fructe si/sau o combinatie de smoothie folosind aceste fructe in cantitati nelimitate:
Fructe
Struguri, mere, mango, cirese, poersici, pere, banane etc.
Fructe de padure
Afine, coacaze negre, zmeura, capsuni
Pepeni
(Pepenii se mananca separat, singuri, nu se amesteca cu celelate fructe) Pepene rosu, pepene galben (diverse soiuri), cantalup, papaia
Gustarea de dimineata
Fructe, suc de fructe, suc de verdeturi (suc verde)
Pranz
Alege oricare dintre acestea si/sau o combinatie de smoothie:
Fructe
Struguri, mere, mango, cirese, poersici, pere, banane etc.
Fructe de padure
Afine, coacaze negre, zmeura, capsuni
Pepeni
(Pepenii se mananca separat, singuri, nu se amesteca cu celelate fructe)
Pepene rosu, pepene galben (diverse soiuri), cantalup, papaia
Gustarea de dupa-amiaza
Fructe, suc de fructe, suc de verdeturi (suc verde)
Cina
Masa de fructe, sau salata si oricre dintre acestea in cantitati mici
Legume facute la aburi, supa din legume (fara rosii gatite) ,
cartofi dulci copti, dovleac facut la aburi, avocado
VITEZA 3
Pentru o experienta de detoxifiere si mai intensa
La micul dejun
Suc proaspat stors, sau alege numai una dintre urmatoarele:
Fructe
Struguri, mere, mango, cirese, poersici, pere, banane etc.
Fructe de padure
Afine, coacaze negre, zmeura, capsuni
Pepeni
(Pepenii se mananca separat, singuri, nu se amesteca cu celelate fructe) Pepene rosu, pepene galben (diverse soiuri), cantalup, papaia
Gustarea de dimineata
Fructe, suc de fructe, suc de verdeturi (suc verde)
Pranz
Alege oricare dintre acestea:
Fructe
Struguri, mere, mango, cirese, piersici, pere, banane etc.
Fructe de padure
Afine, coacaze negre, zmeura, capsuni
Pepeni
(Pepenii se mananca separat, singuri, nu se amesteca cu celelate fructe)
Pepene rosu, pepene galben (diverse soiuri), cantalup, papaia
Gustarea de dupa-amiaza
Fructe, suc de fructe, suc de verdeturi (suc verde)
Cina
Fructe, fructe de padure, pepeni sau o salata mare
VITEZA 4
Posturi cu sucuri din fructe, monodieta, post uscat. Succesiune, alternanta diferitelor tipuri de posturi pe baza de fructe.
VITEZA 5
Super post, cel mai puternic post. Este nevoie de o pregatire de o luna, doua, asa ca mai intai trebuie trecut prin etapele anterioare, fructe, sucuri din fructe, asa cum facut si eu. Despre asta voi discuta mai tarziu, si pana atunci doar cu cei interesati si care vor sa faca acum, si sunt pregatiti.
Folosirea legumelor si verdeturilor scade din puterea detoxifiereii, iar folosirea fructelor creste. De fapt, legumele si verdeturile sunt constructorii, iar fructele sunt detoxifiantii cei mai puternici.
Acesta este ditea, regimul de detoxifiere. Dupa ce ti-ai atins obiectivul, ti-ai vindecat afectiunea sau ti-ai recapatat sanatatea pe deplin, poti alege o “dieta de croaziera”, pastrand un echilibru, daca asta doresti.
Sanatatea este un echilibru. Fiecare isi alege dieta care i se potriveste. Insa de asemenea fiecare trebuie sa stie care este efectul pe care il are fiecare grup de alimente asupra sanatatii, tocmai ca sa poata pastra un echilibru si sa-si
mentina sanatatea castigata.
Lactatele sunt primul grup de alimente care trebuie eliminate deoarece sunt acide si formeaza mucus, mucus care este inceputul oricarei probleme de sanatate.
Fara branza, iaurt, kefir, chiar si cu lapte de capra crud, cu atat mai putin de vaca sau altele.
Al doilea, carnea, pe lista de alimente eliminate. Orice carne, peste, proteinele in exces.
Al treilea, cerealele, plus semintele si nucile (cat mai putin deoarece incetinesc detoxifierea).
Acestea reprezinta “marsarierul”…
Este recomandata o dieta constand 100% din fructe crude, vii, si legume si verdeturi. Incearca in fiecare zi sa introduci mai multe fructe in dieta. Cu cat mai multe fructe, cu atat mai mare puterea de detoxifiere!
Pe langa dieta, sunt recomandate plantele medicinale atent selectionate, pentru detoxifierea, stimularea si regenerarea fiecarui organ.
Plantele medicinale sunt farmacia lui Dumnezeu, darul Sau pentru noi, pentru a ne vindeca si reface, si amplifica foarte mult puterea de detoxifiere si vindecare a dietei.
In loc de ani de zile de regim de detoxifiere, se poate ajunge la luni, sau jumatate de an, depinde de situatie.
Deci, daca esti cu adevarat serios si ai de rezolvat o problema de sanatate, trebuie neaparat sa adaugi in program si plantele medicinale.
Dr. Robert Morse are niste produse concepute de ele, pentru a fi instrumente
de vindecare in cazurile cu care se confrunta de 45 de ani la clinica sa. Am vorbit
despre aceste produse in articolul cu titlul “Ce au in comun si cum se
vindeca eczema, acneea, rosaceea, vitiligo, psoriazis si cancerul de piele“.
Cred ca sunt cele mai puternice produse din plante si se bazeaza pe conceptul sau unic de functionare a organismului omenesc si de vindecare. Dar sunt mai scumpe.
Raspunzand la aceasta nevoie de a cobori preturile, am facut ceaiurile 5 Pasi, care merg pe conceptul Dr. Robert Morse de detoxifiere limfatica, pe organ, si care sunt de vreo 5 ori mai ieftine. Ceaiurile sunt foarte puternice, de aceea nu se recomanda pentru copii, ci doar pentru adulti. Poti citi despre ele dand click aici.
Acestea sunt cele doua variante atunci cand vine vorba de protocolul din plante medicinale pentru detoxifiere regenerativa, care trebuie folosit in orice program pe langa alimentatie.
Daca nu ne schimbam alimentaia are rost sa folosim plantele medicinale? Bineinteles, caci plantele oricum lucreaza, isi fac treaba, dar daca vrei sa inversezi o afectiune, atunci ai nevoie si de puterea maxima a alimentatiei. Alimentaie inseamna de fapt ENERGIE. Iar plantele sunt INFORMATIE.
OBIECTIVUL NR.1: Rinichii sa inceapa sa filtreze limfa (unii reusesc in 7 zile, alti intr-un an sau chiar mai mult!)
